Persönliches Stoffwechselprofil
Eine moderne Atemgas-Analyse ermöglicht Dir Einblicke in Deinen Stoffwechsel, Deinen Energieverbrauch sowie Deine Leistungsfähigkeit. Zusammen mit einem Ernährungsprotokoll arbeiten wir gemeinsam an Deinen Zielen. Mit einem individuellen Ernährungsplan unterstützen wir Dich beim Integrieren der Gewohnheiten in den Alltag
Ziele
- Erstellen Deines individuellen Stoffwechselprofils
- Realistische Einschätzung zum Erreichen Deiner Ziele (Gesundheit, Abnehmen, Leistungsoptimierung)
- Mehr Einblicke und besseres Verständnis für den eigenen Körper
Methoden
- Atembasierte Analyse zur Erfassung von Grundumsatz und Stoffwechsel
- Interview und Analyse zu Deinen Gewohnheiten
- Je nach Bedarf weiterführende Diagnostik via Blutbild zur Mikronährstoffanalyse
Ablauf
- Telefonisch oder per E-Mail Termin vereinbaren
- Ausfüllen eines Ernährungstagebuchs (kommt vorab per Mail) über eine Woche hinweg vor unserem inhouse Termin
- Dauer 90 Minuten
- Gespräch über Gewohnheiten und Dein Ernährungstagebuch, Messung Grundumsatz, Atemgas-Analyse, Mikronährstoff-Analyse, Nachbesprechung, Interpretation und Planung der nächsten Schritte
- Auswertung des Profils und Interpretation im Anschluss digital via Mail
Wir bringen
Dich weiter!
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