Perfekter Karrierestart
Wir stehen für eine langfristige Planung und ermöglichen so eine langfristige Karriere im Leistungssport. Dabei geht es um strukturierte Belastungssteigerung unter Berücksichtigung der Entwicklungs- und Wachstumsphasen der Nachwuchssportler. Unser Motto: „First the athlete, than the player“ – das bedeutet für uns, zu frühe Spezialisierung vermeiden und zunächst körperliche Grundlagen ausbilden. Trainiere im Konditionstraining bewusst mit Spielern aus unterschiedlichen Sportarten, um ein vollständiger Athlet zu werden.
Optimale Förderung der
ganzheitlichen Athletik
Ziele
- „First the athlete, than the player” -
die Ausbildung einer Grundlage-Athletik hat Vorrang vor früher Spezialisierung - Lange Karriere im Leistungssport
- Trainieren und „Bock auf Training“ lernen
Methoden
- Gezieltes Ausnutzen der Entwicklungsphasen von Nachwuchssportlern zum Konditionsaufbau
- Optimale Platzierung der drei maximalen Belastungsphasen bis zum Übergang in den Erwachsenensport
- Kontinuierliches Beobachten von Wachstumsphasen und entsprechend angepasstes Training (Verletzungsprävention)
- Zielorientiertes Training und Belastungsmanagement
- Aufklärung und Ausbildung zu Themen wie Regeneration, Ernährung, Schlaf etc.
- Betreuung via App weltweit
Ablauf
- Training bei uns im Gym oder via App ortsunabhängig (regelmäßige Kontrolltermine vorausgesetzt)
- Kontinuierliches Messen von u.a. Körpergröße und Gewicht und konditionellen Parametern
- Einzel- und Gruppentraining (auch mit anderen Sportarten)
- Nutzung von unserem Gym mit individuellem Trainingsplan
- Monatspakete – sparen bei monatlichem Commitment
Wir bringen
Dich weiter!
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