Präventiv-Screening
Unser präventiver Test hilft dabei, individuelle Stärken und Schwächen in Bereichen wie Funktionalität, Beweglichkeit und Stabilität aufzudecken. Die Ergebnisse werden anschaulich dargestellt, um noch gezielteres Training zu ermöglichen und gemeinsam das gesetzte Ziel zu erreichen.
Ziele
- Prävention von Verletzungen
- Individuelle Stärken und Schwächen in den Bereichen Funktionalität, Beweglichkeit oder Stabilität herausfiltern
- Optimale Trainingsplanung basierend auf den Ergebnissen
Ideal für
- Behandlung wiederkehrender Verletzungen ohne besonderes Ereignis wie z.B. Sturz oder Gegnerkontakt
- Verbesserung der sportlichen Leistung
- Einstieg von Physio ins Bewegungstraining
- Beschwerdefreie Ausübung des Lieblingssports
- Wenn MRT (oder andere bildgebende Verfahren) keine Antworten liefern
Ablauf
- Komplett-Screening in 45-60 Minuten
- Auswertung und Interpretation der Ergebnisse
- Auf Wunsch individuelle Zusammenstellung spezieller Bewegungsroutine zur Integration ins Warm-Up oder Cool-Down - oder einfach als kurze Einheit (10-15 Minuten) im Alltag
Wir bringen
Dich weiter!
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